DATTERI DELIZIOSI

Spesso gli sportivi si domandano cosa mangiare durante gli allenamenti lunghi e durante le competizioni.....la mia risposta è datteri tutta la vita..... I datteri infatti hanno un elevato contenuto di potassio e fruttosio e rifornisce di carburante il cervello e i muscoli, che consumano il glucosio durante il moto. I datteri inoltre sono ricchi di … Leggi tutto DATTERI DELIZIOSI